Nb: Solen skinte over Haakonsvern, og sjøen glitret som sølv.
En: The sun shone over Haakonsvern, and the sea glittered like silver.

Nb: Astrid sto ved kaiet og så på skipene.
En: Astrid stood by the quay, looking at the ships.

Nb: Hun følte en blanding av spenning og uro.
En: She felt a mix of excitement and unease.

Nb: Hun hadde ventet lenge på denne muligheten.
En: She had waited a long time for this opportunity.

Nb: Nå var hun her, klar til å bevise seg i sommerens kadetttrening.
En: Now she was here, ready to prove herself in the summer cadet training.

Nb: Henrik satt på en benk i nærheten.
En: Henrik sat on a bench nearby.

Nb: Han så ut som han ikke brydde seg, men inni seg var han nervøs.
En: He looked like he didn't care, but inside he was nervous.

Nb: Treningen var hard, og han var redd for å mislykkes.
En: The training was tough, and he was afraid of failing.

Nb: Han visste ikke hva han skulle forvente.
En: He didn't know what to expect.

Nb: De første dagene var fulle av øvelser og utfordringer.
En: The first days were full of exercises and challenges.

Nb: Astrid møtte mange av guttene i gruppen som ikke trodde hun kunne klare det.
En: Astrid met many of the boys in the group who didn't think she could make it.

Nb: "Dette er for tøft for jenter," sa en av dem lett.
En: "This is too tough for girls," one of them said lightly.

Nb: Men Astrid bestemte seg for å ikke la dem påvirke henne.
En: But Astrid decided not to let them affect her.

Nb: Hun jobbet hardt, øvde ekstra om kveldene og tok alle oppgavene på alvor.
En: She worked hard, practiced extra in the evenings, and took all the tasks seriously.

Nb: Hun var fast bestemt på å vise dem at hun var like god som hvem som helst.
En: She was determined to show them that she was just as good as anyone else.

Nb: Henrik slet med de fysiske delene av treningen.
En: Henrik struggled with the physical parts of the training.

Nb: Han var god på teori, men når det kom til løping og styrketrening, var han alltid blant de siste.
En: He was good at theory, but when it came to running and strength training, he was always among the last.

Nb: En dag satt han alene etter en spesielt krevende øvelse.
En: One day, he sat alone after an especially demanding exercise.

Nb: Astrid kom bort til ham.
En: Astrid came over to him.

Nb: "Hei Henrik," sa hun og satte seg.
En: "Hey Henrik," she said, sitting down.

Nb: "Er du ok?"
En: "Are you okay?"

Nb: "Jeg vet ikke," svarte han.
En: "I don't know," he replied.

Nb: "Jeg føler meg ikke god nok.
En: "I don't feel good enough.

Nb: Jeg er alltid den siste."
En: I'm always the last."

Nb: Astrid smilte oppmuntrende.
En: Astrid smiled encouragingly.

Nb: "Du er ikke alene om å føle det sånn.
En: "You're not alone in feeling that way.

Nb: Vi kan hjelpe hverandre."
En: We can help each other."

Nb: Henrik så overrasket ut.
En: Henrik looked surprised.

Nb: "Tror du virkelig det?"
En: "Do you really think so?"

Nb: "Ja," sa Astrid bestemt.
En: "Yes," said Astrid firmly.

Nb: "Vi kan trene sammen.
En: "We can train together.

Nb: Vi kan bli bedre sammen."
En: We can get better together."

Nb: De begynte å øve sammen hver dag.
En: They started practicing together every day.

Nb: Astrid hjalp Henrik med løping og styrketrening, og Henrik delte sin kunnskap om navigasjon og taktikk med Astrid.
En: Astrid helped Henrik with running and strength training, and Henrik shared his knowledge of navigation and tactics with Astrid.

Nb: De ble et godt team.
En: They became a good team.

Nb: En dag annonserte instruktøren at det var tid for den siste store øvelsen.
En: One day, the instructor announced that it was time for the final big exercise.

Nb: Det var en krevende oppgave som krevde samarbeid og utholdenhet.
En: It was a demanding task that required teamwork and endurance.

Nb: Astrid og Henrik kjente nervene krype inn.
En: Astrid and Henrik felt the nerves creep in.

Nb: Øvelsen startet.
En: The exercise started.

Nb: De måtte navigere gjennom et krevende terreng, svømme over en stor innsjø og til slutt hente en tung kasse fra bunnen av sjøen.
En: They had to navigate through demanding terrain, swim across a large lake, and finally retrieve a heavy crate from the bottom of the sea.

Nb: Mange av de andre gruppene begynte å falle fra, men Astrid og Henrik holdt sammen.
En: Many of the other groups began to fall behind, but Astrid and Henrik stuck together.

Nb: De støttet hverandre og presset gjennom smerte og utmattelse.
En: They supported each other and pushed through pain and exhaustion.

Nb: Da de krysset målstreken med kassen i hendene, var de utmattet men glade.
En: When they crossed the finish line with the crate in their hands, they were exhausted but happy.

Nb: De hadde gjort det.
En: They had done it.

Nb: De hadde klart det sammen.
En: They had made it together.

Nb: Instruktøren smilte stolt.
En: The instructor smiled proudly.

Nb: "Godt jobbet," sa han.
En: "Well done," he said.

Nb: "Dere har vist hva ekte samarbeid betyr."
En: "You have shown what true collaboration means."

Nb: Astrid så på Henrik og smilte.
En: Astrid looked at Henrik and smiled.

Nb: "Vi gjorde det," sa hun.
En: "We did it," she said.

Nb: Henrik nikket.
En: Henrik nodded.

Nb: Han følte en ny bølge av selvtillit skyte gjennom seg.
En: He felt a new wave of confidence surge through him.

Nb: "Ja, vi gjorde det.
En: "Yes, we did it.

Nb: Sammen."
En: Together."

Nb: Tiden på Haakonsvern endte med at Astrid og Henrik ikke bare bestod, men gjorde det med stil.
En: Their time at Haakonsvern ended with Astrid and Henrik not only passing, but doing so with style.

Nb: De hadde lært at støtte og samarbeid kunne overvinne selv de tøffeste utfordringene.
En: They had learned that support and collaboration could overcome even the toughest challenges.

Nb: Astrid fikk respekt fra sine kolleger, og Henrik fant sin indre styrke.
En: Astrid earned the respect of her colleagues, and Henrik found his inner strength.

Nb: Sommeren var over, men minnene og lærdommene ville de bære med seg for alltid.
En: The summer was over, but the memories and lessons would stay with them forever.